Лекции и тексты
для преображения кожи, волос, ногтей
Переводит научную теорию в реальную практику
Анастасия Елистратова
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Честно. Понятно. Практично.
Уроки про заболевания для пациентов
Лекции + памятки
Акне, розацеа, перхоть и себорейный дерматит, псориаз, атопический дерматит, экзема и контактный дерматит
Причины, подходы к терапии, уход за кожей, питание, быт
Материалы остаются навсегда
Руководство для определения типа кожи и выбора косметики
31 страница
Таблица + подробные пояснения критериев для самостоятельного определения типа кожи
Рекомендации по фирмам, гаммам и компонентам составов для разных типов кожи
Материалы остаются навсегда
Лекция
«Основы ухода за кожей»
Вебинар с презентацией в записи - 3 ч. 20 мин. + памятка с порядком ухода за кожей


ОЧИЩЕНИЕ
кистей, тела, складок (интимная гигиена и др.)


УВЛАЖНЕНИЕ
лица (веки, лицо, губы), тела (шея, тело, стопы)


ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
лица, тела; в городе/на пляже

Курс про акне (угревую болезнь)
Весна 2024 года

Для подростков и взрослых

О причинах, медикаментозной терапии, грамотном уходе за кожей и коррекции быта

Курс о молодости и старении кожи «Продлёнка»
Образ жизни
Уход за кожей (кислоты, ретинол, пептиды, антиоксиданты и др.)
Косметологические процедуры


Грамотный путь к гармоничному внешнему виду в любом возрасте.

Курс о волосах и коже головы «Распутанная история»
Разберём 1001 вопрос и отделим явь от сказки: шампуни, пилинги, кондиционеры, краски для волос…/отращивание, посечённость, блеск, прочность…

Все материалы
созданы на основе современных научных данных и практического опыта
переведены с медицинского на "человеческий" :)
освобождают голову от уловок маркетологов, полочку в ванной комнате от лишних баночек, кожу от страданий, а время для радости жизни
Бесплатные материалы
Кожа и питание
1medTV
для врачей
Уход за кожей летом
«Острожно: подкасты!»
Псориаз
«Приём»
(Тинькофф журнал)
Домашний уход за кожей
«Чай с психологом»
Чувствительная кожа
«Приём»
(Тинькофф журнал)
Заполнив форму, вы получите на указанную электронную почту памятку « Предупредить. Остановить. Жить» и гид по солнцезащитным средствам для разных типов кожи.
Профилактика фотостарения и рака кожи